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    <title><![CDATA[Le blog de Marilyn]]></title>
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    <description>Je test pour vous la méthode Dukan!</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Le blog de Marilyn]]></title>
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    <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 01:24:26 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 05 Jan 2010 01:24:26 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 regimedukan.over-blog.com</copyright>            <category>Santé</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Conseil 3: Pensez positif]]></title>
        <link>http://regimedukan.over-blog.com/article-29287388.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/71/82/22//depression_22319.jpg" alt="" />
				<br />
	Rien de plus déprimant et stressant qu'une petite phrase du style: je suis nul! Je n'arrive à rien! Alors faites vous du bien le matin ne dites plus: Pff je vas au travail! mais C'est une belle journée, et ce soir je vais passer du temps avec mes amis!ou C'est une grosse journée de cours, je ne[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 21 Mar 2009 10:35:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">22ff4b4b2cefce8f9f07afd59fe8cbb2</guid>
                <category>ANTI-STRESS</category>        <comments>http://regimedukan.over-blog.com/article-29287388-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[DUKAN : Où trouver le son d'avoine et de blé]]></title>
        <link>http://regimedukan.over-blog.com/article-29287016.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/71/82/22//medium_bonnet-d_ane.jpg" alt="" />
				<br />
	Ce cher docteur préconise le son afin de garder la ligne si durement gagnée! Seul hic, il nous conseil de l'acheter en pharmacie! Ô rage! Ô desespoir! J'ai arpenté pas moins de 5 pharmacie ou l'on m'a conseillé de me tourner vers les magasins de diététiques. Je reprends donc mon courage et vol[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 21 Mar 2009 10:23:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7e0bd95ad65f6bb210e82c7ade268a2f</guid>
                <category>REGIME</category>        <comments>http://regimedukan.over-blog.com/article-29287016-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Conseil 2: Promenez vous]]></title>
        <link>http://regimedukan.over-blog.com/article-29166764.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/71/82/22//59720440_promeneur.jpg" alt="" />
				<br />
	Rien de meilleur pour l'organisme qu'une balade méditative au soleil. Mais attention, si marcher est bon pour l'esprit et le corps, pour être vraiment efficace il faut que l'activité soit régulière pour se débarasser des tensions accumulées et profiter des bienfaits de la luminothérapie.[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 18 Mar 2009 09:54:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">6753579d708d4855b33c848c5d42817d</guid>
                <category>ANTI-STRESS</category>        <comments>http://regimedukan.over-blog.com/article-29166764-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[CONSEIL 1: Massez vos pieds]]></title>
        <link>http://regimedukan.over-blog.com/article-29086644.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL3d3dy5tYXJvY2ZlbW1lLm5ldC93cC1jb250ZW50L3VwbHMvMjAwOS8wMS8xNC5qcGVn" alt="" />
				<br />
	Nos pieds ne servent pas qu'à nous tenir debout ou à nous déplacer, ils sont constitués d'un enchevétrement doté de milliers de capteurs. D'après la médecine chinoise, ce sont des zones de réflèxes capables de soulager les différentes parties du corps. Alors pourquoi ne pas se masser? Je vous[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 16 Mar 2009 10:14:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f66aae12e810979c6be24d2c61874360</guid>
                <category>ANTI-STRESS</category>        <comments>http://regimedukan.over-blog.com/article-29086644-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[VIDEO: LA VOLEUSE D'IMAGES]]></title>
        <link>http://regimedukan.over-blog.com/article-28942297.html</link>        <description><![CDATA[	Une vidéo superbe pour prévenir de l'anorexie! Très touchant, je me retrouve dans cette adolescente mal dans sa peau et à la recherche du corps parfait qui mesure sans cesse la taille de ses poignets ou de ses cuisses. Visionner la vidéo]]></description>
        <pubDate>Thu, 12 Mar 2009 14:20:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">736fe2cb25d4093a00c9f897c3742101</guid>
                <category>ANA-MIA</category>        <comments>http://regimedukan.over-blog.com/article-28942297-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Jour 3: Repas normaux]]></title>
        <link>http://regimedukan.over-blog.com/article-28941810.html</link>        <description><![CDATA[	Petit dej: 3 petites tartines à la confiture un café au lait avec la moitié d'un sucre Sur de ne rien avoir perdu, je monte après je petit dej (c'est pas bien!) sur la balance. Surprise de taille: 51kg! J'ai perdu 6 kilos en deux jours! C'est pas beau ça? Déjeuné: Endives au jambon Petit[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 12 Mar 2009 14:05:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b5890e9664866b4a83a987853151e673</guid>
                <category>REGIME</category>        <comments>http://regimedukan.over-blog.com/article-28941810-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Shopping = Bien être !]]></title>
        <link>http://regimedukan.over-blog.com/article-28895498.html</link>        <description><![CDATA[	Aujourd'hui je me fais plaisir! Promod: top à effet superposé gansé dentelle. Tout simplement sublime! Comme il fait encore un peu frisqué et que le bonheur n'arrive jamais seul; j'ai aussi pris: Une étole en cachemire fabuleusement belle, grise aux motifs noir Un gilet pans fluides couleur[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 11 Mar 2009 10:54:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f1e8dcac7d9fc110834a6cf74a90291b</guid>
                <category>BIEN-ETRE</category>        <comments>http://regimedukan.over-blog.com/article-28895498-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Site de recettes Dukan]]></title>
        <link>http://regimedukan.over-blog.com/article-28895025.html</link>        <description><![CDATA[	Dans ma recherche de l'amélioration gustative du régime protéine pure j'ai trouvé un site qui propose 145 recettes. Je le partage donc avec vous: pour y aller c'est ici]]></description>
        <pubDate>Wed, 11 Mar 2009 10:42:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e1fbfe37a0e337c2f8529bac0aec5120</guid>
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        <title><![CDATA[Jour 2: proteine pure]]></title>
        <link>http://regimedukan.over-blog.com/article-28894268.html</link>        <description><![CDATA[	Petit déjeuné: café 2 oeufs sur le plat (un jaune) un fromage blanc à 0% Ce matin très mal au ventre mais je n'ais pas faim. Le régime est très dur à suivre pour moi qui adore les légumes. Heureusement demain, je mange norrmalement. S'il est vrai qu'avec ce régime la faim ne nous tiraille pas,[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 11 Mar 2009 10:27:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ca059bf5d17940b7c788c3d71b6c38ce</guid>
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        <title><![CDATA[Jour 1: proteine pure]]></title>
        <link>http://regimedukan.over-blog.com/article-28854042.html</link>        <description><![CDATA[	Le petit déjeuné: un café noir un oeuf dur deux batons de surimi C'est une expérience explosive! J'ai hate d'acheter le son d'avoine et de blé pour me faire des galettes. Je ne ressens pas de faim et mon ventre est très plat. C'est étrange de "dégonfler" aussi vite! Mais c'est vrai que sans mes[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 10 Mar 2009 10:41:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d88326f249e277ea2659858846326d0e</guid>
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